皆さま こんにちは😊 日々 少しずつ秋を感じる季節になりましたね。 昨晩の月は、中秋の名月ならではの大変美しい月でしたが、ご覧になりましたか？？(^-^) さて、今月も残すところあと少し。 今月は、夏休みのお母さんたちの疲れを吹き飛ばすような、パワフルなヨガを提供させてもらってます！
・・とは言っても、一緒にマタニティさんも参加してもらったり、自分のペースでやってますので、ご安心くださいね(^o^)
秋を感じながらも、まだまだヨガをして呼吸を深め身体を動かすと、汗ばむ日も多く、梅酢ドリンクを提供させてもらってます。
写真は人参の梅酢ドリンク。
京都にある、孝太郎のお酢のものです。
いつも鎌倉山にある技拓さんからいただいています。
ありがとうございます！
今月のレッスンは
9月27日 (木曜日) 9:30〜
ご予約あとちょっと承れますので、ご都合よろしければご連絡ください。
10月の第一週目の予定です
2日 (火曜日) ハタヨガ
4日 (木曜日) ハタヨガ＆ヨガニードラ
いずれも9:30〜となります。
スケジュールの方もご覧くださいませ。
ご予約＆ご参加お待ちしております(^-^)