9月のヨガ

September 25, 2018

 

 

 

皆さま こんにちは😊


日々 少しずつ秋を感じる季節になりましたね。
昨晩の月は、中秋の名月ならではの大変美しい月でしたが、ご覧になりましたか??(^-^)



さて、今月も残すところあと少し。

今月は、夏休みのお母さんたちの疲れを吹き飛ばすような、パワフルなヨガを提供させてもらってます! 

 

・・とは言っても、一緒にマタニティさんも参加してもらったり、自分のペースでやってますので、ご安心くださいね(^o^)

 

 

 

 

 

 

秋を感じながらも、まだまだヨガをして呼吸を深め身体を動かすと、汗ばむ日も多く、梅酢ドリンクを提供させてもらってます。

 

写真は人参の梅酢ドリンク。

 

京都にある、孝太郎のお酢のものです。

 

いつも鎌倉山にある技拓さんからいただいています。

ありがとうございます!

 

 

今月のレッスンは

 

9月27日 (木曜日)  9:30〜

 

 

ご予約あとちょっと承れますので、ご都合よろしければご連絡ください。

 

 

 

10月の第一週目の予定です

 

 

 

2日 (火曜日)  ハタヨガ

 

4日 (木曜日)  ハタヨガ&ヨガニードラ

 

 

いずれも9:30〜となります。 

 

スケジュールの方もご覧くださいませ。

 

 

ご予約&ご参加お待ちしております(^-^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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