12月ヨガスケジュール!

November 30, 2016

大変遅くなりました(^^;)

12月の予定をアップしましたので、ご確認ください♪

 

 

 

12月スケジュール​

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12/5 月 10:00〜11:15 ハタヨガ・オールレベル

※時間が変更になっています    残り1名様

12/9 金 9:30〜10:45 ハタヨガ・オールレベル

12/12 月 9:30〜10:45 ハタヨガ・オールレベル

12/14 水 9:30〜10:45 ハタヨガ・オールレベル

12/19 月 9:30〜10:45 ハタヨガ・オールレベル

12/21 水 9:30〜10:45 ハタヨガ・オールレベル

12/26 月 9:30〜10:45 ハタヨガ・オールレベル

 

 

 

 

気まぐれランチがたま〜にあります♪

 

 

 

 

 

先日のランチはスパイスカレー!

 

 

 

 

 

 

スパイスカレーは、もう、薬のような存在です。

 

 

 

 

 

 

 

 

先日のカレーは・・・

 

 

 

 

数十種のスパイス

 

旬のごぼうや人参、ひよこ豆、トマトも入っています

 

添えているのは、人参とイチジクのマリネ。

 

生姜ドレッシングのサラダ。

 

赤カブの塩麹づけ。

 

 

 

 

など♪

 

 

 

 

もちろんルーは入っていないので、とってもヘルシーです!

 

 

 

 

ご飯は、香りと彩り抜群のターメリックライス♪

 

 

 

 

この気まぐれランチ、いつ出てくるかは、、、お楽しみです(^^)

 

 

 

ぜひ遊びにきてくださいね〜☆

 

 

 

 

 

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