yayoi-yoga





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東京都世田谷区等々力
地域密着型のホームヨガ教室です

不安や恐れを受けやすい現代ですが
外の影響を受けやすい状態では
どうしても身体は揺らぎやすくなってしまいます。

40代〜70代の幅広い年齢層の方々に在籍していただいています。
更年期やホルモンバランス、環境の変化にできるだけ揺らがないよう
ヨガや瞑想というツールを使って心や身体をメンテナンスします。

ヨガ初めての初心者さん、寝付きの悪い方
まずは体験レッスン（1000円）に参加してみませんか？


スタジオには猫がいます。ご理解頂けると幸いです。
​人気のヘッドマッサージ体験あり