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『 EARLY  BIRD 🕊 yayoi-yoga 』

平日毎朝!ヨガのオンラインクラス開催中です!

長い長い自主生活の間、家にこもってばかりで生活リズムも身体も滞っていませんか?

自宅でもヨガを楽しんでいただけるよう、平日毎朝早朝オンラインレッスンを行っております。

少し早起きをして、まだ家族が寝ている時間に、朝の清々しい空気を自分だけのためにつかってみませんか?

 

呼吸を整え、心と身体を調和していきます。

毎日開催しますので、ご都合や体調などご自身の身体と相談しながら参加してみてください😊

 

 

 

 

:::::::::::::スケジュール:::::::::::::

 

 

6/8 月 〜 6/12 金 5:45〜6:30 45分間

モーニングフローヨガ・・・きつすぎず、ゆるすぎず。早朝から心地よく動きましょう♪

 

 

:::::::::::::料金システム:::::::::::::

 

1000円 / 1レッスン

 

2000円 / 1週間受け放題

::::::::お申し込み・お支払い方法::::::::

 

お申し込みは予約フォーム、またはお問い合わせからお願いします。

お支払いは前払いとなりますので、参加日の前日までにお申し込み・お支払いをお願いします。

PayPay

LINE Pay

お振込み( 楽天銀行 or みずほ銀行 )

お申し込み後に詳細のご連絡をさせていただきます♪

:::::::::::::参加ルールなど:::::::::::::

*事前にzoomのアプリを入れていかれると当日スムーズに参加できます

*ご家族のみなさんで参加されるのも大歓迎です

*レッスン前に、お水・手ぬぐい・ブランケットなどご用意ください

*途中退出はご自由に♪

*ご自分の姿をスクリーンに移したくない方は、『ビデオの停止』ボタンを押してください

*レッスン日・時間・内容などご希望があればご連絡ください

みなさまの朝時間が充実し、穏やかな心が少しでも多くの方に広がりますように🙏

  • 早朝のオンライン・ショートヨガクラス。毎日一つの呼吸法、アーサナ、シャバーサナまでを45分で行っていきます。

    45 分

    ¥1000
 
 

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