予約&スケジュール

 

『 プライベート 

リリース&ヨガ&ヘッドマッサージ  』

💎完全プライベートクラス💎

お客様のご希望を伺い、なりたい自分をしっかりとイメージしていただきます。

 

筋膜リリース→ヨガ→シャバーサナ+ヘッドマッサージ

凝り固まっている部位を重点的にほぐし、筋膜リリースを行います。

ヨガでは呼吸に意識を向け、代謝をあげる”動”と眠っている筋肉を呼び起こす”静”をバランスよくシークエンスしていきます。

 

皆様のレベルや気分に合わせて動いていきます。

 

初めての方でも安心してご参加ください😊

 

季節のドリンク付き♪

:::::::::::::スケジュール:::::::::::::

お客様のご都合に合わせてスケジューリングしていきます。

お気軽にお問い合わせください♪

:::::::::::::料金システム:::::::::::::

8000円 / 1レッスン

1〜3名様までお入りいただけます。

(3名様の場合3000円/1人)

最後のシャバーサナの時の今人気のヘッドマッサージで眠りに落ちる方続出です!

ぜひ一度お問い合わせください😊

『 EARLY  BIRD 🕊 yayoi-yoga 』

💠早朝 水・木・金 ヨガのオンラインクラス💠

早朝からヨガ・呼吸・瞑想で一日を快適に過ごせる早朝オンラインクラス。

少し早起きをして、まだ家族が寝ている時間に、朝の清々しい空気を自分だけのためにつかってみませんか?

 

呼吸を整え、心と身体を調和していきます。

ご都合や体調などご自身の身体と相談しながら参加してみてください😊

 

 

:::::::::::::スケジュール:::::::::::::

 

 

 月   水 木 金

 5:30〜6:15 45分間

モーニングフローヨガ・・・きつすぎず、ゆるすぎず。早朝から心地よく動きましょう♪

:::::::::::::料金システム:::::::::::::

1000円 / 1レッスン

::::::::お申し込み・お支払い方法::::::::

 

お申し込みは予約フォーム、またはお問い合わせからお願いします。

お支払いは前払いとなりますので、参加日の前日までにお申し込み・お支払いをお願いします。

PayPay

LINE Pay

お振込み( 楽天銀行 or みずほ銀行 )

お申し込み後に詳細のご連絡をさせていただきます♪

:::::::::::::参加ルールなど:::::::::::::

*事前にzoomのアプリを入れておかれると当日スムーズに参加できます

*レッスン前に、お水・手ぬぐい・ブランケットなどご用意ください

*途中退出はご自由に♪

*ご自分の姿をスクリーンに移したくない方は、『ビデオの停止』ボタンを押してください

*レッスン日・時間・内容などご希望があればご連絡ください

みなさまの朝時間が充実し、穏やかな心が少しでも多くの方に広がりますように🙏

  • 筋膜リリース&オーダーメイドヨガ&ヘッドマッサージ 季節のドリンク付き♪

    1 時間 30 分

    ¥8000/1 lesson(1~3名)
  • 早朝のオンライン・ショートヨガクラス。毎日一つの呼吸法、アーサナ、シャバーサナまでを45分で行っていきます。

    45 分

    1,000円
 
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