予約＆スケジュール

持ち物

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タオル、水、動きやすい服装

マットのご用意はございます。

ご自分のマットをご希望の場合はご持参ください。

体験料　：　1000yen

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クラスについて

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クラスの定員は5名です。​

​レッスンは9:30〜となります。

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9:30〜10:45  ハタヨガ・オールレベル 

2000yen/75分

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初心者大歓迎！全身に呼吸を通し、身体をしっかりと感じるクラス。

お子様連れOKです。​

気持ちよく身体をゆるめ、動かしながら、

元気な毎日を送るために必要な筋肉を育んでいきます。

ハーブティつき♪

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9:30〜10:45 ムーンサイクルヨガ

2000yen/75分

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いつもがんばっている現代に生きる女性のためのクラス。

しっかりほぐして、自分自身労わる気持ちで、ゆったりと。

体に本来持っている感覚を目覚めさせてあげましょう。

初心者の方でも安心して受講いただけます。ハーブティつき♪

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9:30〜10:45 ハタヨガ＆ヨガニードラ

2000yen/75分

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ゆったりと体を動かした後、静かに横になり、

安心できるプロップスを使用しながら、

ご自身が本来持っている自然で健やかな状態へと還して行きます。

１時間の練習で４時間の睡眠に値するほどの

リラクゼーション効果があるとも言われています。

初心者の方、マタニティさん、最近疲れていて動くのがおっくうな方、

どんな方にも大変オススメです。ハーブティつき♪

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回数券

6000yen/4回(1500yen/1回)

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※１０分前からお入りいただけます。　　　　　　　   　　　　　　　　　　　　　

※イレギュラークラスもありますので、スケジュールをチェックしてください♪　　 

※ヨガは治療目的ではありません。体調やけがなどは自己管理でお願いいたします。