ボルスターの使い道ほとんどのヨガスタジオには、大抵置いてあるボルスター。 うちのスタジオにもございます☺️ リラックス系のヨガで使われる事が多いですよね。 うちのヨガレッスンでは、最近よく登場しますが、中でもおススメは、ダウンドックの時にボルスターを使う方法。...
公開サイトやスマホから記事を作成ブログ記事の作成がより簡単に、スムーズになりました。Wix エディタにアクセスすることなく、デスクトップやスマホから公開サイトにアクセスすることで記事を作成して公開することができます デスクトップから記事を作成するには まずは Wix...
本格ブログをデザインWix ブログを利用することで、本格的なブログをデザインすることができます。様々な機能がつまったブログをお試しください。 8つの本格レイアウトから自由に選択 Wix ブログでは8つのレイアウトから自由に選択していただけます。レイアウト「タイル」を利用することで、訪問者が興味...
ブログでコミュニティを広げましょうサイト内で読者コミュニティを広げたくありませんか?Wix ブログにはサイト会員機能が自動的についており、ブログの読者はあなたのサイトに会員登録することができます。 サイト会員ができることは? サイト会員はお互いにフォローし合うことができ、またコメントへの返信やブログからの通...
『親業』勉強会♪今日は横浜へ『親業』訓練にいってきました。 こどもを産めば、誰でも親になれる、でも、「よい親」なるのは難しい。 トマス・ゴードン先生のメソッドにのっとり、子供が育つ上での、親の関わり方を見直す学びです。 全8回の講座の第1回目。...
9月のヨガ皆さま こんにちは😊 日々 少しずつ秋を感じる季節になりましたね。 昨晩の月は、中秋の名月ならではの大変美しい月でしたが、ご覧になりましたか??(^-^) さて、今月も残すところあと少し。 今月は、夏休みのお母さんたちの疲れを吹き飛ばすような、パワフルなヨガを...
運動会WEEK一年で一番心地の良い季節ですね! 皆様いかがおすごしでしょうか(^^) 今週は子供達の学校で運動会がありました。 息子たちの小学校では、お天気の関係で土曜日予定だった運動会が日曜日に延期されましたが、最高な天気の中で応援することができました!...
Yoga & Run @駒沢公園みなさま こんにちは。 寒い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか? 12月7日に大雪(たいせつ)を迎え、一年のうちでも一番日の入り時間が早い時期です。 お日様との時間、有意義に過ごしたいですよね! そんな中、今週のyayoiyogaは冬晴れの駒沢公園で開催しました。...
12月スケジュールだいぶご無沙汰してしまっております。 yayoi-yogaです。 日々寒さが増していきますが皆さまいかがお過ごしでしょうか? もう今週から12月だということに驚いております! 年賀状や忘年会や大掃除、サンタさんにプレゼントをお願いするという大切な仕事も頭をよぎりますね。。...
黄色のハーブティ♪本日もいい天気です(╹◡╹) 一年で一番気持ちの良い季節かもしれませんね🌞 湿度も温度もちょうど良い中、本日のyayoiyogaはゆっくり肩周りをほぐしながら、背筋をしっかりと使うことで開く胸、それを安定させる自分の軸を感じてもらいました。...